Гиоргина

Джулия

Вторые 3 дня - только белое куриное мясо. Ни в коем случае не окорочка!

Вот мяско самое то.

Селли

Юлия

Просидела первый день на рисе. Больше никак. Не могу в себя рис затолкать. Рвёт сразу же. Сегодня буду есть курицу. Завтра-яблоки. А потом решу, что делать.

А я зимой ее пробовала. Дошла до яблок и не смогла больше. Как-то не пошли они. Я просто яблоки не очень любила по молодости, по глупости.

Она эффективна, только я просидела на ней 5 дней, а потом в желудке произошёл какой-то дискомфорт и я бросила.

Я сидела на этой диете в прошлом году. Похудела на 6 кг, обратно вернулись 4. Два стабильных кг - это очень хорошо. Еще хочу добавить от себя, что 3 день просто ужасен, у меня чуть ли не полуобморочное состояние было от этого риса. Жрать его не можешь, сил нет. Да и на яблоках 3 дня тяжко, я делала салат из яблок и ананасов.