Всем, кто любит пиво.

1 тост

Яйца - как диетическая пища

Для тех, кого пугает кол-во яиц ))

Маленькая тарелка вареных овощей

И тут на помощь приходят диеты. Это самое модное средство похудеть. Причем уже на протяжении довольно продолжительного времени.

Откройте любой женский журнал, и вы найдете в нем что-нибудь вроде: «супер диета на неделю», «возможность быстро похудеть » или «отличная диета для похудания».

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала.

Баночка тунца без масла

Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано.

2 помидора, 2 огурца

1 апельсин или грейпфрут

1 ложка творога

Если вы дочитаете до конца статьи, то сможете самостоятельно ответить на данный вопрос.

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

Начнем с того, что проблема лишнего веса, и связанного с данным явлением целого букета болячек, приобрела глобальный характер. И подавляющее большинство женщин постоянно желают похудеть, даже если это и не обоснованное желание.

Внимание.